خبيرة تغذية تحذر من استخدام المكملات الغذائية
أعلنت الدكتورة يلينا إيجناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن هناك مفاهيم خاطئة تنتشر بسرعة عن خصائص المكملات الغذائية، حتى أنه ليس للأطباء الوقت الكافي لدحضها.
طبيبة روسية تكشف طرقا لتخفيف الإجهاد الربيعي
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن الكثيرين يتعرضون للإجهاد الربيعي، وتقترح طرقا لمكافحته.
مشاركون في ندوة باتحاد الكتاب: رفع وعي المواطن أمن قومي
أكد مشاركون في ندوة نظمها اتحاد كتاب مصر، على ضرورة رفع وعي المواطن حتى يميز الصالح فيما يبث ويتعرض له يوميا عبر وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي «سوشيال ميديا».
خبير مخ وأعصاب يكشف عن أفضل 6 أطعمة للدماغ
يرتبط النظام الغذائي والصحة النفسية ارتباطًا وثيقًا، فيما يشبه إلى حد كبير العلاقة المعقدة بين القناة الهضمية والدماغ، ويؤدي الافتقار إلى الخيارات الغذائية الجيدة إلى زيادة مشاكل الصحة النفسية، والتي تؤدي بدورها إلى عادات غذائية سيئة.
لمصابي نزلات البرد.. 4 طرق طبيعية لعلاج انسداد الأنف
يواجه البعض أثناء نزلات البرد انزعاجا كبيرا بسبب انسداد الأنف، ويتسألوا عن طرق سهلة وفعالة لفتح الأنف وتسريع التعافي من الإنفلونزا.
دراسة: أوراق الزيتون مسكنات طبيعية للآلام
توصلت دراسة إلى أن حبة دواء مصنوعة من أوراق الزيتون قد تعمل كمسكن طبيعي للألم لدى بعض الأشخاص، وخصيصا الذين يعانون من آلام شديدة في مفصل الركبة.
هل لاحظت تغيرات في عادات طعامك؟.. احذر هذا المرض الخطير
يمكن أن يسبب السرطان عددًا من العلامات، بما في ذلك بعض العلامات التي قد تؤثر على شهيتك، وإذا كنت قلقا بشأن العلامات، فمن المهم مراجعة طبيبك في أقرب وقت ممكن.
بدء الجولة الرابعة من المفاوضات بين روسيا وأوكرانيا
بدأت الجولة الرابعة من المفاوضات بين روسيا وأوكرانيا عبر الفيديو، اليوم الإثنين، وذلك لاحتواء النزاع الذي تطور إلى حرب عسكرية شاملة انطلقت أواخر فبراير الماضي.
كم فنجانا من القهوة نحتاج يوميا؟
في حين ربطت القهوة بعدد من الفوائد فإن الإفراط في شربها قد يمثل مخاطر صحية، لذا تثار تساؤلات عدة بشأن كم فنجانا يجب أن تشرب في اليوم؟
كيف يستعيد دماغ الإنسان عمله بعد النوم العميق أو التخدير؟
طرح علماء سؤالا يتعلق بالدماغ البشري، كيف تتم إعادة تشغيله بعد التخدير أو الغيبوبة أو النوم العميق؟